Sabiduria Emocional De Walter Riso Pdf Repack !new! (2025)

Sabiduría Emocional is not just another self-help book; it is a profound invitation to restore the equilibrium between the mind and the body. First published in 1997 under the title De regreso a casa (Returning Home), it was later republished as Sabiduría Emocional , a testament to its central theme. In these pages, Walter Riso presents a compelling argument against the tyranny of pure rationalism. While he acknowledges that rational intelligence is one of humanity's greatest adaptive tools, which has allowed for survival and great achievements, he posits that it is insufficient for guaranteeing true well-being.

Ver las relaciones y situaciones tal como son, no como nos gustaría que fueran, evitando la dependencia emocional. sabiduria emocional de walter riso pdf repack

Dejar de evaluarse exclusivamente por los logros y cultivar el amor propio como una raíz incondicional. Sabiduría Emocional is not just another self-help book;

Para Walter Riso, la sabiduría emocional no es la simple acumulación de conocimientos teóricos sobre la mente humana. Es la capacidad de aplicar la razón a las emociones para evitar el autoengaño y los apegos irracionales. Su enfoque se centra en la terapia cognitiva, la cual sostiene que no son las situaciones las que nos hacen sufrir, sino la manera en que interpretamos dichas situaciones. While he acknowledges that rational intelligence is one

Riso denomina "dislexia emocional" a la incapacidad que tienen muchas personas para leer, interpretar y gestionar sus propias emociones. El libro busca enseñar a "alfabetizarse emocionalmente" para mejorar las relaciones interpersonales y la relación con uno mismo. 2. El peligro de la represión

El enfoque de Riso es práctico y directo. El autor, con su experiencia en terapia cognitiva, ofrece herramientas para transformar la manera en que reaccionamos a los eventos estresantes. A través de la lectura (o el uso de recursos accesibles como el ), los lectores aprenden a: